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Como eliminar la caspa seca del cuero cabelludo con remedios caseros naturales

Tienes caspa y te da vergüenza que tus amigos vean tu cabello lleno de caspa?. Te presento la solución usando los mejores remedios caseros para combatir la caspa definitivamente. Pon mucha atención a este articulo donde te detallare los mejores consejos y remedios caseros.

¿Qué hacer para eliminar la caspa definitivamente?
Remedios para eliminar la caspa

La caspa afecta hasta el 50% de las personas. Provoca una picazón y descamación en el cuero cabelludo, y estos son los principales signos distintivos de esta afección. Pero también hay otros otros síntomas que pueden causar la caspa , como manchas de grasa en el cuero cabelludo y hormigueo en la piel.

Las causas subyacentes de la caspa incluyen piel seca, dermatitis seborreica, sensibilidad a los productos para el cabello y el crecimiento de un tipo específico de hongo que vive en el cuero cabelludo Si bien hay muchos productos de venta libre diseñados para tratar la caspa, los remedios naturales pueden ser simplemente efectivos.

Aquí tienes 9 tips para saber como eliminar la caspa seca del cuero cabelludo con remedios caseros naturales.

Remedios Caseros para eliminar la caspa definitivamente

1. Pruebe el aceite de árbol de té

Históricamente, el aceite de árbol de té se ha utilizado para tratar dolencias que van desde el acné a la psoriasis. Pero la gran versatilidad de este producto como lo es el te de árbol también es muy útil para combatir la caspa.

Beneficios:

  • Se ha demostrado que posee poderosas propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la caspa.

De hecho, de acuerdo con una revisión, el aceite de árbol de té es efectivo para combatir la variedad específica de hongos que pueden causar tanto dermatitis seborreica como caspa.

  • Otro estudio de 4 semanas examinó los efectos del aceite de árbol de té sobre la caspa al tratar a 126 personas diariamente con un champú que contiene 5% de aceite de árbol de té o un placebo.

Al final del estudio, el aceite de árbol de té redujo la gravedad de los síntomas en un 41% y mejoró la grasa y el picor.

  • Tenga en cuenta que el aceite de árbol de té puede causar irritación en personas con piel sensible. Lo mejor es diluirlo añadiendo unas gotas a un aceite portador como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente sobre la piel.
  • El aceite de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la gravedad y los síntomas de la caspa.

2. Usa aceite de coco

Conocido por sus múltiples beneficios para la salud , el aceite de coco a menudo también se usa como un remedio natural para la caspa.

Beneficios:

  • El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y prevenir la sequedad, lo que puede empeorar la caspa.
  • Un pequeño estudio de 34 personas mostró que el aceite de coco era tan efectivo como el aceite mineral para mejorar la hidratación de la piel.
  • Otra investigación ha encontrado que el aceite de coco podría ayudar en el tratamiento del eccema, una condición de la piel que puede contribuir a la caspa.
  • Un estudio comparó los efectos del aceite de coco y el aceite mineral en la dermatitis atópica, un tipo de eccema caracterizado por picazón e inflamación.
  • La aplicación de aceite de coco sobre la piel durante ocho semanas redujo los síntomas en un 68%, en comparación con sólo el 38% en el grupo de aceite mineral.
  • El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos sobre la cepa específica del hongo que causa la caspa aún no se han examinado .
  • Las posibles propiedades antimicrobianas del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas de eccema y caspa.

3. Aplicar Aloe Vera

El áloe vera es un tipo de suculencia que se agrega frecuentemente a los ungüentos, cosméticos y lociones para la piel.

Beneficios por su aplicación directa:

  • Cuando se aplica en la piel, se cree que el aloe vera ayuda a tratar afecciones de la piel como quemaduras, psoriasis y herpes labial. También puede ser beneficioso en el tratamiento de la caspa.
  • Según una revisión, las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aloe vera podrían ayudar a proteger contra la caspa.
  • De manera similar, un estudio de probeta descubrió que el aloe vera era efectivo contra varias especies de hongos y puede ayudar a controlar las infecciones fúngicas que causan la pérdida de cabello del cuero cabelludo.
  • Los estudios de probeta también han descubierto que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo que puede aliviar los síntomas.
  • A pesar de estos resultados prometedores, se necesitan estudios adicionales para ver cómo el aloe vera puede afectar directamente a la caspa.
  • El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los síntomas de la caspa.

4. Minimice los niveles de estrés

Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y el bienestar. Puede influir en todo, desde las afecciones crónicas hasta la salud mental. Si bien el estrés en sí mismo no causa la caspa, puede agravar síntomas como sequedad y picazón.

Mantener altos niveles de estrés a largo plazo puede suprimir la actividad del sistema inmune . Un sistema inmune debilitado puede reducir la capacidad de su cuerpo para combatir algunas de las infecciones fúngicas y las afecciones de la piel que contribuyen a la caspa.

De hecho, un estudio de 82 personas con dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de caspa, mostró que la mayoría de los episodios de dermatitis estaban precedidos por un evento de vida estresante.

Cómo mantener los niveles de estrés bajo control

  • Para mantener los niveles de estrés bajo control , prueba algunas técnicas para reducir el estrés, como la meditación, el yoga, la respiración profunda o la aromaterapia.

El estrés puede debilitar el sistema inmune y disminuir la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones que causan la caspa. El estrés también suele preceder a los episodios de dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de la caspa.

5. Agregue el vinagre de sidra de manzana a su rutina

El vinagre de sidra de manzana se ha asociado con una variedad de beneficios para la salud . Estos incluyen mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la pérdida de peso

El vinagre de sidra de manzana también se usa a menudo como un remedio natural para deshacerse de la caspa.

Beneficios:

  • La acidez del vinagre se cree que ayuda a estimular el desprendimiento de células muertas de la piel en el cuero cabelludo.
  • También se dice que el vinagre de sidra de manzana equilibra el pH de la piel para reducir el crecimiento de hongos y así combatir la caspa.
  • Sin embargo, no hay estudios que respalden estas afirmaciones y muchos de los beneficios del vinagre de sidra de manzana para la caspa se basan en evidencia anecdótica.
  • Dicho esto, los estudios de probeta muestran que el vinagre de sidra de manzana y sus compuestos pueden prevenir el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

Cómo usarlo:

  • Si desea probar el vinagre de sidra de manzana, agregue unas cuantas cucharadas a su champú o combínalo con otros aceites esenciales y rocíe directamente sobre el cabello.

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